1. R�gi partnerhez val� k�t�d�s Amikor valaki ir�nt romantikus �rzelmeink vannak, akkor nem vagyunk nyitottak m�sra. Ha �gy kezd�nk bele egy a p�rkeres�sbe, hogy val�j�ban lez�ratlan m�g benn�nk az el�z� kapcsolat, akkor vagy nem tal�lunk p�rt vagy k�nnyen lehet, hogy olyan valakit v�lasztunk, aki hossz�t�von nem val� hozz�nk, de p�ld�ul vigasztal� lehet a szeretete vagy hasonl�t az el�z� p�runkra.

2.Saj�t magunk el nem fogad�sa  Aki mag�t nem szereti, az m�snak sem hagyja, hogy szeresse, hiszen nem hiszi el mag�r�l, hogy val�ban szerethet�. Ha �gy �rzed nem tudod elfogadni magad, akkor mi�rt is fogadna el m�s, hiszen, ahogyan az eg�szs�ges �nbizalom, �gy sajnos az �ngy�l�let is sug�rzik az emberr�l. Ha ilyen gondod van, el�bb saj�t magaddal bar�tkozz meg, ha kell k�rd szakember seg�ts�g�t!

3. Irre�lis elk�pzel�sek  Aki a sz�ke herceget v�rja feh�r parip�n, lehet, hogy nem veszi �szre azt az �rt�kes embert, aki ott van az �let�ben. A sz�munkra fontos dolgokb�l nem engedve �rdemes �tgondolni, vajon nem rakjuk-e irre�lisan magasra a l�cet, nem vesz�nk-e el a r�szletekben. Ha azt v�rjuk a partner�nkt�l, hogy a hib�inkat elfogadja, akkor fontos, hogy mi is el tudjuk fogadni, hib�tlan emberek nincsenek.

4. F�lelem a visszautas�t�st�l Sokan nem is igaz�n keresnek, csak �ld�g�lnek �s v�rj�k, hogy az " igazi" megtal�lja �ket. Amikor valaki ir�nt vonzalmat �rz�nk, mindig f�l�nk t�le, vajon � �rez-e ir�ntunk valamit. A kezdem�nyez�s kock�zat�nak felv�llal�sa sz�ks�ges, ahhoz, hogy es�ly�nk legyen a boldogs�gra. Nem kell ajt�st�l rontanunk a h�zba, ha tetszik valaki, de merj�nk odal�pni, megsz�l�tani. Az elutas�t�s nem azt jelenti, hogy egyik�t�kben hiba van, puszt�n nem tal�ltatok egym�sra.

5. Negat�v hiedelmek Biztosan hallottad m�r vagy tal�n mondtad is: Nekem �gysem siker�l! Ha �gy hiszed, �gy is lesz. A negat�v gondolatok nagyon er�s g�tjai tudnak lenni a boldogs�gnak. Pr�b�lj pozit�van gondolkodni, arr�l fant�zi�lj, amit szeretn�l �s ne arr�l, amit�l f�lsz. Higgy benne, hogy meg�rdemled a boldogs�got! Ha nem tudod a negat�v gondolkod�st legy�zni, akkor �rdemes pszichol�gushoz fordulni, hiszen a pozit�v gondolkod�s nagyon fontos, ahhoz, hogy j�l �rezd magad a vil�gban.

6. M�s ter�leteken val� neh�zs�gek Ha valakinek �ppen nincs munkahelye vagy sorozatosan konfliktusa van a sz�leivel esetleg gy�szol, akkor nagyon neh�z lehet a p�rtal�l�s. Amikor az �let�nkben kr�zishelyzet van, akkor energi�inkat a kr�zis megold�s�ra kell ford�tanunk. Nem �rdemes t�bbfel� osztani ezt az energi�t, amikor sok a gondunk. Hagyjunk magunknak id�t a gondok megold�s�ra �s ne akarjunk mindent egyszerre megoldani.

7. Saj�t v�gyaink tiszt�zatlans�ga Ha tudom, hogy kit keresek k�nnyebb megtal�lnom. A t�l t�k�letes partnerr�l val� �lmodoz�s helyett gyakran egy�ltal�n nem tudjuk kire van sz�ks�g�nk, milyen az, akivel egy�tt tudn�nk �lni. Ez az�rt neh�z, mert �gy belesodr�dunk olyan kapcsolatokba, amiben hamar kider�l, hogy a dolog nem fog hossz�t�von m�k�dni. �rdemes tudatos�tani magunkban az elv�r�sainkat.

8. F�l�nks�g Sokan egy�ltal�n nem kezdem�nyeznek, de ha a m�sik f�l l�p, azt is nehezen fogadj�k. Vannak z�rk�zott szem�lyis�gek, akik nagyon gazdag lelkivil�ggal rendelkeznek, de mivel nagyon nehezen mutatj�k meg magukat, ez�rt ezt a sz�p vil�got nem ismerik meg, m�g a hozz�juk k�zel�ll�k sem. Meg kell tudni ny�lni, ha m�r kialakult a bizalom egy kapcsolatban. A f�lelmek, az �nbizalomhi�ny ezt nehez�theti, de �rdemes ezen dolgozni, hiszen nem szerethet�nk valakit, akit nem ismer�nk.

9. A m�sik f�lreismer�se Ha rendszeresen kider�l n�h�ny h�t vagy h�nap m�lva, hogy teljesen m�snak l�ttad a p�rod, mint amilyen val�j�ban, akkor �rdemes ezen elgondolkodni. Biztosan neki is van felel�ss�ge ebben, de ha ez t�bbsz�r el�fordul �rdemes a saj�t szerepedet v�giggondolni. Vajon Te  nem akarod l�tni milyen val�j�ban? Vagy nem is engeded igaz�n, hogy megmutassa mag�t? 

10. F�lelem az �jabb csal�d�st�l Nagyon gyakran l�pnek be egy p�rkapcsolatba �gy az emberek, hogy val�j�ban nem adj�k bele teljesen magukat, nem k�telez�dnek el. Ezt �ltal�ban azzal magyar�zz�k, hogy m�r csal�dtak �s t�bb� nem akarnak kock�ztatni. Persze ez, csak l�tszatmegold�s, hiszen, ha nem k�telez�d�m el, akkor nem tudom meg�lni a k�zels�g, a meghitts�g �r�m�t sem, �gy igaz�b�l nincs is igaz�n �rtelme a p�rkapcsolatnak. Meg kell tanulnunk elviselni a csal�d�sokat is, hiszen az �let minden ter�let�n szembe kell n�zn�nk kudarcokkal is , �gy �rt�kelhetj�k igaz�n a sikert. Ha elfogadom a kock�zat�t, hogy csal�dhatok �s �t�lem a saj�t �rz�seim elfojt�s helyett, akkor, ha csal�d�ssal egy�tt  is t�bbet nyerek �rzelmileg, mint, ha megpr�b�ln�k t�vols�got tartani a partneremt�l.