A fiziológiai aspektus a partnerek testi felépítéséhez, érzéki fogékonyságához kapcsolódik. Mást jelent az optimális pozíció egy hosszú, keskeny hüvelyű nő számára, aki a hüvely hátsó falának ingerlésére reagál a legerősebben, és más egy olyan nő esetében, aki rövid, széles hüvellyel rendelkezik, és a méhszáj ingerlésére fogékony a legerősebben.

A pozíciók száma 90-160 között ingadozik, bár alapvetőnek 12 helyzet tekinthető, a többi ezek különféle változata.

A kultúrált szexuális élet magában foglalja, hogy minden pár megtalálja a maga számára leginkább alkalmas pozíciót, amely összhangban áll testi felépítésükkel, érzéki fogékonyságuk jellegével és pszichikai szükségleteikkel. Előfordulhat azonban, hogy az adott pár mindössze 1-2 pozíciót alkalmaz.


1. Misszionárius póz

A legegyszerűbb szexuális pózok közé sorolják a misszionáriust, ugyanakkor a szerelemben mégis ez a legintimebb helyzet.

A misszionárius póz lényege, hogy a férfi a nő fölé emelkedik, míg a nő a hátán fekszik, lábait kinyújtja, vagy átkulcsolja vele párja derekát, esetleg a magasba emeli őket. Ebben a felállásban a férfi könnyedén a nőbe hatolhat, ám hosszú távon a férfi számára meglehetősen fárasztó pozícióról van szó.


2. Ülő pozíció



A férfi ül, a nő rajta, arcuk egymás felé fordul A hímvessző mélyen behatol a hüvelybe. A pozíció elősegíti a csikló ingerlését. Kedvező lehetőség van a partnerek egymáshoz simulására. A mozgáslehetőség azonban korlátozott. A pozíciót általában jelentős magasságkülönbség esetén szokták alkalmazni (magas férfi, alacsony nő).




A pozíció másik fajtája, amikor csak a nő ül, a férfi pedig előtte térdepel. Az ülőhelyzetek, amelyekben egymás szemébe nézhetnek, igen erotikusak, és az érzelmekre is hatnak.



3. Lovagló pozíció

A férfi háton fekszik, a nő rajta ül. A pozíció napjainkban egyre népszerűbb, a simogatást és a látványingereket kedvelő partnerek szeretik (kívánatos a nő karcsúsága).


Lehetőséget biztosít a nő aktivitásának, aki medencéjét tetszőleges irányba mozgathatja.



A hímvessző bevezetése mély, mozgatása a hüvely minden részét érinti. Hüvelyi orgazmussal rendelkező nők, erekciós zavarokkal küzdő. Legyengült férfiak számára előnyös.




4. Pozíciók hátulról

A nő térdel, a férfi hátulról vezeti be a hímvesszőt, közben a nő csípőjét fogja. Elősegíti a férfi aktivitását. Kedvez a csikó ingerlésének. Megkönnyíti a teherbeesést. Az antik kultúrákban gyakrabban alkalmazták talán, mint manapság, a természet világát utánozva.








Egy másik változata: a nő hason fekszik, miközben a férfi ugyancsak hátulról vezeti be a hímvesszőt.



5. „Álló” pozíció


Elősegíti a csikló és a makk ingerlését. Hasonló testmagasságú partnerek esetén ajánlott. Általában akkor szokták alkalmazni, ha nincsenek meg a közösüléshez szükséges feltételek. A hímvessző bevezetése nem mély. Ritkán alkalmazott pozíció.

Az álló pozíciót elsősorban férfiak kedvelik, mivel sajátos látványingert nyújt, és gyors aktust tesz lehetővé.



A nők általában akkor szokták alkalmazni, ha megfelel hüvelyük felépítésének, érzelmi szempontból azonban nem értékelik különösebben.


6. Pozíciók oldalról


6.a. Oldalról szemből
Viszonylag kis erőfeszítést igényel, mindkét partner egyaránt aktív lehet, lehetőség nyílik a kölcsönös simogatásra. A partnerek szemben szorosan egymáshoz simulnak, a nő felül csípője átkerülhet a férfiéra. Alkalmazása javallt a terhesség első időszakában, mivel a hasat nem éri nyomás.

Ebben a pozícióban a nő összezárt combjával elősegítheti az ondó kilövellésének visszatartását, illetve a fityma visszahúzódását.


6.b. Oldalról hátulról

A partnerek oldalt fekszenek, a nő háttal a férfinak, a törzse elhajlik a férfitól, lába térdben van hajlítva. A nő törzsének hajlásszögétől függ a hímvessző bevezetésének mélysége, minél inkább meghajlik a nő törzse, annál mélyebbre hatolhat.

A pozíció mindkét fél számára lehetővé teszi az akitvitást. Előnyös vegyes, illetve klitorális (vagyis a csikló izgatásával megvalósuló) orgazmusnál, mivel lehetőség van a csikó kézzel történő ingerlésére, a hímvessző ugyanakkor a hüvely mellső falára gyakorol nyomást.